Будущая мама должна знать эти факты
Беременность длится 40−42 недели. К концу женщину ждут естественные роды или кесарево сечение. Весь период беременности делят на триместры:- Первый — с 1 по 13 неделю.
- Второй — с 14 по 17 неделю.
- Третий — с 28 недели и до момента появления малыша на свет.
Первая неделя беременности
Один из самых сложных и самых неопределенных периодов беременности — первая неделя. Полностью прочувствовать ее может только та женщина, которая готовилась к зачатию ребенка и планировала беременность.В первые недели будущая мама еще не может самостоятельно определить беременность. Плод только-только начинает развитие и еще не подает никаких признаков существования. Тем более, еще рано говорить о распознавании пола ребенка, это можно определить лишь к концу второго триместра.
Однако уже с первых дней беременности рекомендуется вести исключительно здоровый образ жизни, отказаться от приема вредной пищи, распития алкогольных напитков, курения. Следует также стараться избегать стрессовых ситуаций.
Проявления беременности
Врачи клиники акушерства и гинекологии АТЕ предупреждают, что уже с середины первого триместра могут начать проявляться характерные симптомы, такие как тошнота, излишняя усталость, головные боли и др. На протяжении второго и третьего триместра эти проявления будут меняться или ослабевать. Важно помнить при этом, что беременность — не болезнь, хотя ее проявления могут вызывать неприятные ощущения.Если консультироваться с врачом, можно найти выход из дискомфортных ситуаций. Например, больше пить жидкости, чтобы не зудела кожа, менять позы во сне и стараться держать спину ровнее. Беременным женщинам не зря прописывают постоянный отдых и покой. С разрешения врача можно отправиться в отпуск, чтобы чувствовать себя лучше.
Наиболее важен психологический комфорт матери, так как с определенного периода ребенок может чувствовать состояние мамы и окружающей среды. Чем больше любви и поддержки будет чувствовать мама, тем больше этих проявлений заботы испытает и ребёнок.
